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【唔想做】

有些事情你不想去做,但卻又非做不可,

這時候你的氣會不喜歡,就會製造非常多的情緒,氣的速度就會加快!

這種情況下,你有兩種方式可以讓你開開心心的去做那件不喜歡的事情。

一個是把氣帶回到丹田。

另一個就是生起悲心:不管我要去做些什麼,我願意去經歷這個痛苦!為了達到最大利益的狀況,我願意去承受這個痛苦!

如果你有這樣的悲心的話,氣就會往下走。

對於氣最好的解藥就是悲心,

沒有希求跟恐懼的悲心。

──措尼仁波切


永續療癒 Earth Healer

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永續癒療不旨在取代任何醫學,而是透過治療和引導學習,找出一套合適自己,療癒身心和環境的方法。