一位受多年情緒困擾的人，如常來到我這裡，我如常問：你好嗎？
她眼濕濕說：嗯，不好呀。
我：為什麼呢？
她少少走音地說：之前係咪有人因情緒病死左既？...我的世界忽然空白了，我覺得我們都沒有出路，我們只有死。前幾天我打算自殺了，最後想起你教的方法，又留了下來....
我：她如何離開，沒有人知道。而且你很幸運，學懂一些令你打消念頭的方法，不是嗎？這就是出路。
她：我已經上過20次輔導了！現在輾轉來到你這裡，你們教我很多，但一有事上來，我仍然招架不來．．．．又要回來找你們．．．
我：好，用游水作個比喻好嗎? 如果有一個人從前不懂游水，上了20堂游泳班，然後他到大海游泳，一個大浪蓋過來，他遇溺了，最後要人救上來。那20堂課，是不是白費了？
她無言，再說：嗯．．是學了一點，但不足夠。
我：那這個人欠什麼？
她：技巧。
我：技巧如何來？
她：練習，經驗。
我：嗯...平日的輔導，在冷氣房，舒舒服服去學習，就像在游泳池內學習一樣。而當我們走出冷氣房，面對真實世界，就像游進大海，遇見大浪時，剎時間不懂應對。在未熟練時，偶然需要人幫手，很正常呢。努力不會白費的。
聽後，她開懷笑了。
有時，很簡單，拍拍對方膊頭，讓他們看到希望就可以了。
